昨日も最近の金曜日と同じく、夕飯にアヒージョを作って食べた。結構な量を食べたが、体重は減少。 今朝の体重：81.9kg（前日比ー0.3kg）食品添加物を含まない、自宅手作りの料理は太りにくいのかもしれない。午後からイオンレイクタウンに行ったら、自粛中…