朝:コーヒー 昼:コーヒー+クッキー1枚 夜:おにぎり(コンビニ)2個、帰ってから納豆、ゆで卵、せんべい1.5枚仕事が忙しかったこともあり、思いのほか体重が減った。 今朝の体重:81.7kg(前日比ー0.9kg)
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