ほぼ振り出し
今朝の体重:82.9kg(昨日日+0.75kg)
午前中に家でウニパスタと前々日の残りのアヒージョで作ったペペロンチーノの2種類のパスタ、夜は食パン1枚でキュウリのサンドイッチを食べた。
やはりパスタはカロリーが高いのかも。
めげずに1日1食再開する。
今朝の体重:82.9kg(昨日日+0.75kg)
午前中に家でウニパスタと前々日の残りのアヒージョで作ったペペロンチーノの2種類のパスタ、夜は食パン1枚でキュウリのサンドイッチを食べた。
やはりパスタはカロリーが高いのかも。
めげずに1日1食再開する。