2020-06-01から1日間の記事一覧

１日１食１日目（再）

１日１食

土日は２食たべてしまったため、今日から１日１食生活仕切り直し。今朝の体重は82.2kgと前日比0.4kg増加だが、１週間前よりも約1.5kg減ったので、これはこれでよしとしよう。朝から雨が降り始めた。そろそろ梅雨入りの季節だろうか。