1日1食1日目(再)
土日は2食たべてしまったため、今日から1日1食生活仕切り直し。
今朝の体重は82.2kgと前日比0.4kg増加だが、1週間前よりも約1.5kg減ったので、これはこれでよしとしよう。
朝から雨が降り始めた。
そろそろ梅雨入りの季節だろうか。
土日は2食たべてしまったため、今日から1日1食生活仕切り直し。
今朝の体重は82.2kgと前日比0.4kg増加だが、1週間前よりも約1.5kg減ったので、これはこれでよしとしよう。
朝から雨が降り始めた。
そろそろ梅雨入りの季節だろうか。