1日1食開始、と書いたが、1日1食を「開始」するのもこれで何度目かわからない。
最近、土日に暴食気味となることが続いた。
昨日と一昨日の暴食で空腹感のない週末を過ごす結果となり、流石にこれはいかんと思った。
空腹感を覚える時間がまったくないのは異常であると。
月曜朝から水野南北の「修身録」を読み直し、この決意が変わらないようにブログに記すこととした。
昨今の世の中の出来事、つれづれなるままに日暮らし硯ならぬパソコンに向かひて心にうつりゆくよしなしごとに対する自分の考えなど、備忘録として記そうと思う。