１日１食２日目

昨日は夕飯にカレーを食べただけで、帰宅するまで珈琲だけで過ごした。

その結果、前日83.65kg→82.05kgと1.6kg減。身長174cmでこの体重なので、落とすものはいくらでもある。
体重が少ない人が１日１食を実行しても、体重は微減になるはず。

この調子で体と心、魂の浄化を図っていこう。

緊急事態宣言もようやく解除されたらしい。閉めたままの店が営業を再開し、早く元の世の中に戻って欲しい。

車で遠出できるのは、もう少し先だろうか。