100g減った

今朝の体重82.2kg（前日比ー0.1kg）

いくら１日１食でも夕飯にたくさん食べると、大して減らない。

昨日の夕飯：カレー（胚芽米茶碗２／３ぐらいとルーは２杯）、食パン１枚、ゆで卵１個、ピーナツバター、アーモンド、九州フェアで買った熊本の餅菓子

たとえ100g減でも減ったことには違いないので、よしとしよう。