１日１食 仕切り直し
昨日は午前中に食パンを３／４枚、午後に蕎麦を食べた。よって、１日２食摂取となったため、本日より１日１食を仕切り直すこととする。
午後から直感で嵐山（らんざん）渓谷に車で妻と出かけた。
渓谷自体はそれほど広くないが、幾筋かの森林浴を出来るコースがあり、植物の香りを吸い込みながらの散歩が心地よかった。
その後に、食べログで見つけたとある蕎麦屋で、変わった体験をした。
店に着くとラジオの音が聞こえるが、人影は見えず。
「すいませーん」と声をかけると、主人と思われるおじいさんが現れた。
「今日は蕎麦が終わってしまったんですが、20～30分待ってもらえるなら、打ちますよ」とおっしゃるので、お願いする。
さらに、よかったら教えるので、少しやってみますか？のお申し出あり。
ありがたくお受けすることにした。
初めてやっていきなり上手くできるわけもなく、蕎麦をこねる作業と蕎麦切りの作業を少しだけやらせていただく。
久しぶりに森林浴ができた上、美味しい蕎麦までいただけて、幸せな一日であった。
今朝の体重は81.8kgと前日比＋650g。
物事を善悪でとらえるpolarityの世界はさようなら。
